THÉO MICHEL
AQUAGYM CARDIO
Profitez d’un cours dynamique rythmé sur la musique !
Des exercices avec des haltères en mousse, parfois avec des frites mais aussi les mains libres ! Le top pour tonifier et raffermir l’ensemble de votre corps.
Une séance d’Aquagym cardio s’étale sur 55 minutes !
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45 minutes de cours pour vous renforcer
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3 minutes d’AquaRelax pour détendre vos muscles
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7 minutes d’étirements pour une meilleure récupération !
coaching AQUAgym cardio & moi
aquagym cardio
1 – UN COACH 100% DERRIERE VOUS
Des cours donnés par un moniteur certifié et expérimenté ! Vous profiterez de chorégraphies uniques avec Théo, notre coach à 100% derrière vous.
Motivant et regardant, vous passerez une séance dans les meilleures conditions.
2 – ACCESSIBLE A TOUS
Pas d’Age à l’AQUAGYM CARDIO ! Vous êtes plus grand que 1m40 ? Alors venez profitez d’une séance dans l’eau !
Vous vous rendez compte que le niveau est un peu trop élevé ?
RELAX ! Tout le monde avance à son rythme.
Si jamais, il y a toujours la possibilité d’essayer l’AQUAGYM SOFT.
3 – UNE PISCINE AU TOP, UN PARKING POUR VOUS
Une piscine sans odeur de chlore ? Nous l’avons fait ! Emi’Nage utilise un traitement UV avec un minimum de chlore pour votre confort.
Vous profiterez en plus d’une superbe vue sur un champ pendant votre séance.
Le centre dispose également de son propre parking collé à la piscine.
4 – HORAIRE
Des cours en matinée et en soirée pendant la semaine !
POURQUOI PRATIQUER UN SPORT DANS L’EAU ?
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Pour bruler plus de calories en luttant contre la force de l’eau.
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Pour améliorer votre circulation sanguine grâce aux mouvements de l’eau.
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Pour les articulations qui sont préservés des chocs du corps sur la terre ferme.
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Pour lutter contre la cellulite grâce aux massages de l’eau.
moi
Coach certifié natation / sauvetage / bébés nageurs
tarifs / cours
disponibilité / réservation
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