Méditation
Méditations psychocorporelles
Les mercredis matins — Atelier : Méditations psychocorporelles
Cet atelier est conçu comme un moment de ressourcement, où chacun peut apprendre à écouter son corps et son esprit et à relâcher les tensions accumulées.
À travers des méditations en silence, en musique et en mouvement, des techniques simples et accessibles à tous seront proposées, quel que soit votre niveau de familiarité avec la relaxation. Animé par Matthieu Puissant (psychologue) et Thomas de Hemricourt (thérapeute psycho-corporel).
Les mercredis matins de 9h15 à 11h30. Lieu : Emi'Santé – 95 Rue de Vedrin, 5080 Emines. Prix : maximum 2,5€ par personne. Inscriptions : par mail à info@matthieupuissant.be ou par SMS au 0470 64 11 79.
Comprendre ses émotions (les samedis)
Les samedis — Comprendre ses émotions, ça s'apprend
Comprendre ses émotions, ça s'apprend… et ça se vit ensemble ! Nous vous proposons un cycle d'ateliers parents-enfants (3–10 ans) pour : parler des émotions, créer et découvrir des outils, renforcer le lien parent-enfant.
Le tout avec la famille Emotix, de joyeux petits extra-terrestres explorateurs des émotions 🚀🌈
📆 Les samedis – 13h30 à 15h30. 📍 Centre Emi'Santé, Emines. 💶 2,50€/personne. 📩 Infos & inscriptions : info@matthieupuissant.be
Contact & Accès
Centre Emi'Santé à Namur
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Notre équipe est à votre écoute ! Vous êtes perdu, vous ne savez pas par où commencer, demandez un rendez-vous « d'orientation » avec notre coordinatrice, elle vous guidera en fonction de vos besoins. Un café, une oreille attentive et le rendez-vous qui vous convient le mieux. C'est gratuit.
Emi'Santé – Centre médical et paramédical
Rue de Vedrin 95, 5080 Emines (Namur)
0491/63 07 98
081/34 66 77