Coaching accompagnement :Osez le changement...Prenez appui sur vos ressources...

Je propose un suivi aux adultes, adolescents et enfants :

-COACHING / ACCOMPAGNEMENT personnalisé : soutien, mobilisation des ressources, entrée en changement, soutien du projet scolaire et professionnel …

- HYPNOSE / SOPHROLOGIE / THERAPIE BREVE : travail des virages de vie, anxiété, stress, troubles du sommeil, arrêt tabac, prise en charge du trauma, énurésie, accompagnement du deuil, …

Forte de 25 ans années d’expérience, titulaire d’un Master en Accompagnement, Assistante Sociale, et enrichie par de multiples formations complémentaires, j’ai acquis un ensemble de techniques permettant d’accompagner la personne vers l'acquisition de nouvelles ressources et lui permettre d’avancer vers le changement désiré. 

COACHING / ACCOMPAGNEMENT personnalisé : 

• accompagnement au changement, mobilisation des ressources, soutien du projet scolaire et professionnel … 

HYPNOSE / SOPHROLOGIE / THERAPIE BREVE : 

Libération du TABAC 

Gestion des Troubles ANXIEUX, du SOMMEIL, STRESS, BURN OUT

 Gestion du POIDS, ANNEAU HYPNOTIQUE Travail des VIRAGES DE VIE (changement personnel, professionnel, bonne ou mauvaise nouvelle qu’on n’arrive pas à intégrer dans notre vie (déménagement, promotion, licenciement, …).

Gestion du TRAUMA : apprentissages dysfonctionnels, peurs anticipatoires, phobies…

Pour les ENFANTS :

 Travail sur la gestion des EMOTIONS, sur l’ENURESIE (syndrome du pipi au lit), sur la gestion des TRAUMAS (accident, deuil, harcèlement, …)

​L’HYPNOSE est avant tout un état naturel … hors du temps … entre veille et sommeil… différent du rêve … dans lequel nous entrons dans une vigilance généralisée, qui permet la survenue de changements, de modifications spontanées.Cet état de conscience modifié permet d’entrer rapidement et largement en contact avec certaines parties de votre inconscient et de réorganiser la gestion de vos émotions, de vos sensations, de vos douleurs, de votre alimentation, ... Chacun expérimente quotidiennement des états hypnotiques légers : être dans la lune, arriver à destination sans avoir vraiment eu conscience du chemin parcouru, …

 Ma pratique se centre principalement sur l’HYPNOSE CONVERSATIONNELLE STRATEGIQUE / PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative). 

Au travers de cette approche, je cheminerai avec vous tout en maintenant un certain niveau de dialogue permettant de vous guider - en sécurité - afin de désensibiliser, de transformer les symptômes douloureux. Il est important de noter que vous restez totalement maître de ce temps de thérapie.

 La THERAPIE BREVE constitue une approche permettant au patient d’obtenir des résultats sur une très courte période où le thérapeute, par son accompagnement et son questionnement, amène le patient à découvrir les solutions par lui-même et à les mettre en œuvre.

Ma pratique se centre sur :l’Hypnose Conversationnelle Stratégiqueles Mouvements Alternatifs en Thérapie et Hypnose (M.A.T.H. / EMDR)la Thérapie Orientée Solutionla Programmation Neuro Linguistique (PNL)la Thérapie Systémique brève.la Sophrologie   

Le COACHING DE VIE (LIFE COACHING) repose sur un suivi personnalisé, il vise l'amélioration de vos compétences et de vos performances.Le coaching permet de renforcer, de transformer votre capacité à changer attitudes et comportements. Changer ce qui ne vous convient pas ou plus dans votre vie personnelle, professionnelle, sociale …

​Le COACHING SCOLAIRE : 

s'adresse aux jeunes en difficultés dans :- leur parcours de vie, scolaire (échec scolaire, stress, perte de confiance, harcèlement, ...),- la mise en place de leur projet (choix d'études, changement de parcours, réorientation...).

 Assistante Sociale Scolaire en PMS depuis plus de 15 ans, j'apporte un soutien au jeune ainsi qu'à ses parents, au travers d’outils, d’échanges, ... afin de lui permettre de retrouver confiance en son potentiel, de se remettre en projet, de retrouver une assise pour qu'il puisse ainsi tracer son propre chemin, définir ses objectifs,massage apporte des bienfaits considérables pour la santé.Il améliore la circulation sanguine, décontracte les muscles, facilite la digestion et accélère l’élimination des déchets.Il nous apporte un bien-être psychologique et contribue également à réduire les tensions douloureuses et les spasmes musculaires résultant d’une blessure ou d’années d’émotions étouffées.